Smaïl17 avr. 20232 min de lectureZumbaLa Zumba, bon pour le corps! Mais bon pour le cerveau aussi?La zumba est connue pour son effet minceur, mais saviez vous que c'était aussi un anti-dépresseur efficace contre le froid hivernal?...
Elsa Rouden18 janv. 20192 min de lectureZumbaLa Zumba, entre danse et aérobicQu’est-ce que la Zumba ? La Zumba est une discipline inclassable. A mi-chemin entre aérobic et danselatino-américaine, elle permet à tout...